Каждый взрослый человек ежедневно подвергается стрессу на работе и негативному влиянию социальных сетей. Физические нагрузки в общественном транспорте, томительное ожидание в пробках, апатия к ежедневной рутине…всё это постепенно приводит к эмоциональному истощению.

Тренировки Айкидо для взрослых помогают справиться с напряжением и оказывают позитивное влияние на организм. Боевое искусство помогает достигнуть гармонии с собой, развивает выносливость и дает навыки принятия правильного решения в конфликтных ситуациях.

В спортивном зале dojo Meishinkan (Айкидо Йошинкани на Позняках, Киев для детей, подростков и взрослых) проводятся учебные тренировки японского искусства Айкидо. Это возможность улучшить физическую форму и координацию движений, провести с пользой время в кругу единомышленников, получить заряд позитивной энергии.

В субботу 13 октября 2018 года учебную тренировку провел сенсей Владимир Ващишин (6дан). Ученики изучили приемы самообороны, принципы рукопашного боя и отработаны техники атаки и защиты.